Как адобе преобразовать в ворд

Помогите, пожалуйста. Есть файл(книга) в формате адобе ридер икс. Мне очень нужно всё это в ворд перекинуть. №370 («Правила обращения с черным металлоломом»). Кроме того, вся проверка.